Anjasana MovementAnjasana Movement

Personal Yoga

Finde zu deiner inneren Ruhe.

Jeder Mensch ist einzigartig.

Deshalb bekommst Du von mir eine ganz persönlich und individuell auf Dich abgestimmte Yogaeinheit/Einzelstunde.

Ich begleite und unterstütze Dich auf Deinem Weg zu Deinem körperlichen und seelischen Wohlbefinden.

Wir erarbeiten gemeinsam Deine Ziele und ich konzipiere die Yogastunden ganz individuell nach Deinen Bedürfnissen.

Bitte beachte, dass ich Einzelstunden nur für Frauen anbiete. Bei Männern, biete ich Einzelstunden an, wenn ich sie bereits durch einen meiner Kurse kenne.

Termine für Einzelunterricht: Freitags, 15:00 Uhr - 19:00 Uhr

nächsten freien Termine:

16.05.2025; 13.06.2025

Welche Vorteile Einzelunterricht für Dich bietet:

  • Anjasana MovementPersönliche Korrekturhilfen in den Yoga-Haltungen
  • Anjasana MovementEinen Einstieg zum Yoga finden
  • Anjasana MovementIndividuell angepasste Intensität
  • Anjasana MovementUnterstützung in Atem- und Meditationstechniken
  • Anjasana MovementYogaübungen speziell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt
  • Anjasana MovementPersönliche Themen können bearbeitet werden
  • Anjasana MovementLebensgewohnheiten oder Routinen können hinterfragt werden
  • Anjasana MovementStressbewältigung
  • Anjasana MovementGesundheitsvorsorge
  • Anjasana MovementUnabhängig von festen Kurszeiten
  • Anjasana MovementLifestyle- sowie Ernährungsberatung können zusätzlich mit einfließen.

Preisliste

Das sagen meine Teilnehmer:innen

Anja hat es geschafft, dass ich süchtig nach Yoga bin. Innerhalb kürzester Zeit bin ich schmerzfrei und kann mich wieder viel aktiver bewegen. Sie hat eine ganz einfühlsame und tolle Art Yoga zu lehren und gibt immer wieder Mut und Hilfestellung wenn´s nicht so 100% funktioniert. Sie überrascht uns mit neuen Übungen und geht auch auf aktuelle "Wehwehchen" der Teilnehmer ein.
Tabea
Man fühlt sich bei Anja perfekt aufgehoben und merkt, dass sie Yoga lebt und liebt und das gerne weitergibt. Namasté, liebe Anja. Ich freue mich auf noch viele neue Kurse bei dir!
Julia
Tolle Yogastunden zum Wohlfühlen und um auch mal an seine Grenzen zu gehen. Anja beachtet dabei die Bedürfnisse der Einzelnen. Mit einer ruhigen und sehr angenehmen Stimme führt sie durch die Stunde. Anschließend fühlt man sich richtig wohl und freut sich schon auf das nächste Mal! Vielen Dank dafür!
Karin H.
Liebe Anja, du bist ein Schatz und hast mir das Wochenende gerettet. Ich fühle mich so gut, seit dem ich Yoga bei dir mache ... endlich keine Schmerzen mehr...
Edit
Anja ist eine sehr angenehme, einfühlsame und kompetente Yogalehrerin. Ich habe mich super wohl und aufgehoben gefühlt. Beim nächsten Kurs bin ich definitiv wieder am Start .
Heike
Von mir bekommt Anja "5 Sterne " - sie baut die Stunden sehr schön auf und führt mit viel Gefühl und kompetent durch die Übungen - vielen Dank dafür.
Ellen
Das war diesmal wirklich ein toller Kurs! Jede Stunde hat tagelang nachgewirkt und mir gesundheitlich sehr viel gebracht. Dankeschön dafür.
Petra
Mir tut das sooo gut. Auch wenn ich für einige Positionen schon sehr eingerostet bin, aber seit ich bei dir Yoga mache habe ich deutlich weniger Schmerzen. Danke dafür!
Zoe
Guten Morgen liebe Anja! Ich konnte heute morgen seit Wochen wieder ohne Probleme im Schneidersitz meditieren. Was immer Du gestern gemacht hast, vielen vielen Dank dafür.
Karin
War sehr schön heute, hat mir echt gut getan! Müsste viel öfter was tun.
Manuel
Anja ist eine wunderbare Yogalehrerin. Ich fühle mich immer sehr wohl bei ihr. Sie macht das sehr toll!
Kerstin
Oh das war heute sehr schön, fühl mich viel entspannter (wie schon lange nicht mehr). Dankeschön! Das sollte ich glatt öfter machen, vielleicht stehe ich so eher meine stressige Phase durch. Du hast ne sehr beruhigende Art auf mich
Nadine
Danke für die schöne Yogastunde. Das war genau die richtige Mischung zwischen fordernden Übungen und Entspannung.
Arno
Yoga mit Anja geniesse ich immer sehr. Mit schönen Düften und lieben Worten schafft sie immer eine wunderschöne und traumhafte Atmosphäre.
Susanne